“自分軸を再起動する”ウェルビーイング・メンタル講師

にこりん　こと　吉田夕子

かつての私は、「家族のため」「人のため」に一生懸命頑張るあまり、自分の心の声を置き去りにしていました。

ふと立ち止まったとき、「私、何がしたいんだろう？」と涙が出たんです。

そこから“自分を整える”旅が始まりました。

心理学、コーチング、誕生日分析を学びながら、自分を責めるクセを少しずつ手放し、「他人軸」から「自分軸」へとシフト。

半年で心も体も軽くなり、「私のようにもう一度、自分を取り戻したい人の力になりたい」と決意しました。

現在は、ウェルビーイング（心・身体・社会の調和）を軸に、企業研修・個人セッション・講座などを通して、“自分らしく生きる力”をサポートしています。

AIやデジタルツールも活用し、思考の整理や表現のサポートも得意です。

頑張りすぎるあなたへ。

「もう一度、自分を好きになれる場所」を一緒に見つけていきましょう。

どんな人生にも、再起動ボタンはあります。