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こんにちは、ライフバランス講師 ふじしま麻未子です。
本日もお越し頂き、ありがとうございます！
本格的な老化は何歳から始まるか知ってる？
先日、30代前半のお客様にこんなことを言われたんです。
「正直、エイジングケアってまだやらなくていい、と思ってました」
でも肌を見て、話を聞いて、私は内心こう思った。“今が分かれ道だな”と。
こんなことないですか？
✔️最近、毛穴が前より目立つ
✔️笑った後のシワが戻りにくい
✔️疲れてないのに「疲れてる？」って聞かれる
もし一つでも当てはまったら、それは年齢のせいではなく、ケアのズレかもしれません！
実は私自身も、「まだいけるでしょ」と20代のケアを30代に持ち越していたました。
なぜなら、20代のうちはスキンケアをすればするだけ、肌が反応する速度が速いから、
１か月くらい続けると、毛穴やしわは簡単になくなってくれたんですよね。
30代に入って、「あの時のケア、また始めよう！」と再開したら、
「え？開いた毛穴が閉じない…！」
「しわが薄くならない…？！」
１か月頑張って使い続けても、全然変わってくれない！
焦って、SNSで評判になっている化粧品を、コロコロ変えたて試したりもしてみました。
（※今まで、私が試したほんの一部の化粧品たち。画像はそれぞれのメーカーのオフィシャルサイトより抜粋）
結果どうなったか。
肌は安定せず、手応えもなし。
頑張ってるのに報われない状態だったんです。
あなたもそんなことありませんか？
今思えば当たり前なんですよね。
使い続けるから化粧品たちの効果が発揮されるのに、効果がないって早合点して
別メーカーの化粧品に変えちゃうから、せっかくケアしていても意味ないんです。
しかも〇〇回縛りなどで、解約できず在庫がふえて、使いきれず…。
このお金がもったいない！！合計したら、デパコス買えます！
老化は、ある日突然起きません。
本格的に始まるのは25歳前後っていわれています。
そこから
・水分保持力
・ハリを生む力
・ダメージからの回復力
これらが毎年、確実に落ちていっちゃう。
そして、一番の問題はここ👇
✖年齢が変わっているのに、ケアを変えていない
✖ 逆に、軸のないケアで迷子になっている
これ、どちらも老化を早める共通点。
例えば、35歳の時に使い始めた化粧品を、40歳になってもまだ同じのをつかってないですか？
35歳と40歳では皮脂の量が違うから、同じケアしていても、乾燥が進んでしまいます。
必要なのは
✔ 年齢に合ったケア
✔ 肌状態に合った“今”の選択
高い化粧品を足すことでも、流行りを追うことでもないんです！
「クレンジング・洗顔・保湿・マッサージ・パック」
この基本を、今の肌レベルに合わせて組み直すことが何よりも大切。
エイジングケアは早く始めた人ほど、老化はゆるやかになります。
似通った年齢層でくくると、“まだ行ける”かもしれないけど、同学年でみるとあなただけ老けて見えてしまうかも…！
✅老化は25歳から静かに進んでいる
✅「まだ大丈夫」が一番危ない
✅ケアがズレると、結果は出ない
✅でも、気づいた“今”が一番若い
放置すれば、確実に老化のスピードは加速してしまいます。
向き合えば、ちゃんと差が出ます！
もし今、「私のケア、合ってるのかな？」と少しでも思ったなら、それが見直しのサイン！
▶ 今のスキンケア、5年以上同じ？
▶ それとも迷子状態？
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