こんにちは、麻未子です。
本日もブログへお越し頂き、ありがとうございます！
さて今回は誰もが、かならず毎日することについてお話しします。
それは洗顔！
皆さん、洗顔は朝晩必ずやっていますか？
やっていない人、いませんかー？
はーい！それは以前の私です！
スキンケアアドバイザーになる前、私は夜はきちんとクレンジングと洗顔をしていたのですが、朝は水だけ！とか、起きる時間が遅くなったり、準備がバタバタして顔を洗えない日は、洗顔しない時もざらでした…。
だって、夜洗顔したら化粧なんてしないし、外にも出かけないし、寝てただけだからしなくて良いじゃん！って思ってたんです。
でも、朝洗顔しないのは、実は間違いなんです！
なぜなら…
寝ている間に自分の肌が出している皮脂や、夜塗った化粧品たちが、空気に触れて酸化するからです。
天ぷらや唐揚げで使った油ってどうなりますか？色が濃くなって酸化しますよね？
酸化は老化の原因の1つ。
化粧の脂分とは量が違うので、クレンジングはしなくて良いのですが、水だけでは落ち切らない汚れもあるから、余分な皮脂を落とすためにも、朝も洗顔をしてくださいね！
オススメは泡洗顔です！🫧
洗顔する際は、3つのことに注意して⚠️
1.とにかく泡！泡！！泡！！！🫧
→ 洗顔は“泡で洗う”が基本。
手のひらじゃなく、泡でなでるように。
泡立てネットでしっかりモコモコにしましょう。
2. お湯の温度、高すぎ注意！
→ 熱いお湯は乾燥のもと。ベストは32〜34度。手を入れて「ぬるっ」と感じるくらいが◎。
冷水は毛穴が縮こまって、毛穴の中の汚れが落ちづらくなるから✖️
3. すすぎ30回以上、忘れずに！
→ あご下や生え際、泡が残ると肌荒れの原因に。ついでに首も一緒に洗うと美白効果も！
自分が思っている普段の回数＋5回多く洗ってみて♪
泡タイプのものや、自分で泡立てるもの、パックになっちゃう一石二鳥のものなど、様々なタイプの洗顔料があります。
自分のライフスタイルに合わせて、使ってみてくださいね。
題名でもお伝えしましたが、もう一度言います！
美肌の6割は洗顔で決まります！
いくらニキビや、しわシミ、エイジング対策の美容液を使ってケアをしてても、正しくない洗顔をしていたら無意味です。
正しい洗顔をすれば、今しているご自身の悩み対策のケアが、さらにレベルアップして、なんなら、悩みが解決して出費も減らせますよ！
今日から、正しい洗顔をしましょう！
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