人は「健康のため」よりも「若く見られたい」から動くその深層心理を覗いてみると・・

人は“若く生まれ変わった”と見られたいから、ダイエットをする——。
実はこの言葉、私のサロンに来られる方々を見ていて本当だなと感じます。

多くの方が「健康になりたい」と口にされますが、
その奥には「老けて見られたくない」

「まだ素敵だと思われたい」という
本能的な願いがあるのです。

🟨【女性特有の“老いの恐怖”】

女性にとって「老けて見られる＝必要とされなくなること」。
この無意識の不安が、“若く見られたい”“変わりたい”という行動を生み出しています。

🌿私の小さな日課から見えた気づき

私は毎日のように八幡宮さんへ参拝し、ラジオ体操をしています。
もう10年以上続けている習慣です。
長年通っているので、名前は知らないけれど顔は知っている——
そんな「顔なじみさん」が何人もいます。

ある日、その中の一人が声をかけてくれました。
「半田さん、ある人から聞いたんだけど、整体されてるのよね～？」
ちょうどその日、たまたま名刺を持っていた私。
「はい、していますよ」と差し出したところから、
その方のグループの中で私のことが少しずつ知られるようになりました。

👵背中をピンと伸ばしたい、75歳の女性

その中のお一人がこう言われました。
「ラジオ体操してても、背中の丸まりが気になって…」
年齢を聞くと75歳。
「私とそんなに変わらないじゃない」と思いながらも、
“なぜこの方は老けて見えるのだろう？”と感じました。

それは「自分に手をかけていない」「自分を置き去りにしてきた」ことに
気づかされた瞬間でした。
一方で、90歳を超えても背筋のピンと伸びた知り合いもいます。
“私もああなりたい”と、改めて思いました。

✨施術で現れた変化

その女性に施術を行うと、

• 顔全体のむくみが取れ、輪郭がすっきり

• 目元や口元のしわがくっきりと現れ、表情が引き締まった印象に

• 首や肩の可動域が大幅に改善

• 身長が約2cmアップし、背筋が自然に伸びる

施術前（上の写真）では、顔全体に少しむくみがあり、
表情もどこか重たげに見えました。

一方、施術後（下の写真）では、
むくみが取れたことで顔の輪郭がシャープに。

筋肉の緊張がほどけて自然な“自分の顔”が戻ってきたように感じます。
不思議なことに、しわがくっきり見えるようになったにも関わらず、
全体の印象は“若々しく、すっきりと軽やか”。
それは「血流とエネルギーの流れが整った証拠」でもあります。

翌日のラジオ体操では、友人から

「背中が違うね！何かしたの？」
と声をかけられたそうです。

🌸まとめ

若く見える人は、
“外見のケア”よりも“自分を大切に扱うこと”も日常にしています。
体操をしても、食事を変えても、
「自分に手をかける」意識がなければ変化は続きません。
背中が伸びる、顔が引き締まる、その瞬間、
人は「もう一度自分を生き始める」のだと思います。

💌アクションリクエスト

あなたは最近、「自分に手をかける時間」を取れていますか？
たった5分、自分をいたわることから始めてみましょう。
その5分が、あなたを“若く生まれ変わらせる”最初の一歩になります✨